Ma Bulle mieux-être
Découverte de la sophrologie
Qu’est ce que la Sophrologie ?
La sophrologie est une technique psychocorporelle basée sur des méthodes de relaxation du corps et de l’esprit.
La sophrologie pour mieux gérer vos défis au quotidien, grâce à une sérénité et une efficacité retrouvées !
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A qui s’adresse la Sophrologie ?
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Enfants/Adolescents/Adultes
La sophrologie est accessible à tous, elle s’adapte parfaitement aux besoins de chacun, avec des outils simples et efficaces.
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A quoi sert la Sophrologie ?
Vous avez une problématique à résoudre ?
La sophrologie peut vous aider à :
Atteindre des objectifs personnels ou professionnels
- Agir sur son stress, ses émotions, ses peurs
- Développer sa confiance en soi et son estime de soi
- Retrouver un sommeil apaisé
- Augmenter sa concentration
- Prendre du recul
Accompagner et préparer un évènement
- Examen
- Entretien d’embauche
Présentation
Bonjour, moi c’est Carine.
Je suis sophrologue diplômée et membre du réseau La bulle des émotions, j’habite dans le Jura.
J’ai découvert la sophrologie, il y a quelques années maintenant.
La sophrologie m’aide dans mon quotidien.
Je me suis formée afin de pouvoir partager et transmettre tous les bienfaits de cette pratique.
Je suis heureuse de pouvoir vous aider petits et grands à retrouver un quotidien plus serein!
TÉMOIGNAGES
J'ai participé à ma première séance de sophrologie avec Carine ...
Que du bonheur !!
La voix de Carine vous guide tout en douceur afin d'amener à une détente absolue.
Très belle personne.
Un grand merci pour ce partage.
Céline
La sophrologie ?
Guidé par une sophrologue de qualité, s'accorder un vrai moment de ressources et bien être.
Voilà un combo que je recommande à 100%.
Emilie
Chaque séance a été faite en tenant compte de mes besoins, Carine est une personne très à l'écoute, son calme et sa voix mon déjà fait du bien, son sérieux et son approche très individualisée pour le coup ont fait le reste, je recommande vivement.
Christelle